来たよ！いい波

昨日はブログもサボりました。すみません。
日曜の富士山の後、月曜は夜勤、火曜の夜まで40時間くらい寝ることができませんでした。
さすがに体がボロボロというわけで、昨日は午前中に病院に行きました。
うちのマンションの2件隣にある、ときわ公園クリニックですけど。

1日中止まらない咳は気管支炎の診断。ここ2日間は仮眠しようとしても横になるとたちまち咳が止まらなくなり眠れなかったのです。
あたりまえすぎる診断ではありますが、結核とか変な病気でなくてホッとしました。

薬は痰に関するムコダイン、ムコソルバン、咳を鎮めるフスコデ錠、気管支拡張剤のホナクリンテープです。
私は子供のころアトピーだったので今でもカゼをひくと喘息発作のようになることがあります。
ホナクリンテープはありがたい薬です


そしてもう一つが抗生物質のジスロマック錠です。かぜのようなウイルス性の病気に抗生物質は「100害あって1利なし」というのが日本呼吸器科学会の最新の見解です。この薬は中途半端に（治ったから途中で止めるなど）使うと院内感染で問題になっている耐性菌を生み出す恐れがあるのです。そこで学会ではかぜには使わないという見解になりましたが、使う医師は多いようです。
今回は患者の立場なので、やはり効く可能性がある薬は飲みたいと思うものです。この薬は肺炎球菌に対して強い効力を持っています。気管支炎が肺炎に悪化するのを防ぐ効果を発揮してくれると思うとやっぱり欲しい薬です。

さて、病院の次は仕事の打ち合わせのためにSOHOしずおかへ。
eしずおかブロガーでもあるテーピングのニューハレ・アクタさんと会いました。
アクタさんは11月30日に三重県伊勢市で開催される『お伊勢さん　健康マラソン大会』に深く関わっているとのことです。
ハーフマラソンや10km・5kmの他ウォーキングの部門もあるのです。
紅葉の伊勢神宮を楽しめるこの大会に静岡からウォーキングツアーを出せないかなどについて意見交換をしました。


興味をもたれる方が多いようならこういったツアーも積極的にやっていきたいなと思っています。


さて、その後昨夜は暑く寝苦しい夜でしたが、初めてエアコンをつけてようやく寝ることができました。でもまだ横になると咳が出るので体を起したままで眠りました。

たっぷり、10時間も寝てしまいました。今朝はすっきり・・・・・と言いたいところですが、目が開かないんです。富士登山の後、目ヤニで目が開かない状態なんです。

しかたなく、今日は本通りの山本眼科へ行ってきました。

診断結果は結膜炎。流行性のものではなく、砂埃やゴミなどで炎症を起こしているようです。
抗菌目薬を頂いてきました。


今回の2連続富士山、筋肉や骨と言った直接的な部分は大丈夫でしたが
体の見えない部分で相当に負担がかかっていたのかもしれません。
疲れから免疫力が落ちていたのでしょう。ちょっと休んで鋭気を養いたいと思います。

あ、でも今夜はFM-Hiの収録に行かなきゃいけないんでした。
清水のお祭りにも行けず、焼津のあかりも見に行けず。仕事忙しすぎ