来たよ！いい波

さて、駿府公園を舞台としたノルディックウォーキングの後は、GYMSTICKのプログラムの中でも最も評判の高いプールでのAQUA GYMSTICKのデモンストレーションが呉服町のYsスポーツクラブで行われました。



GYMSTICKには大きく分けて3種類のバリエーションがあります。スポーツジムなどで使うオリジナルのGYMSTICK、ノルディックウォーキング用のGYMSTICK、そしてプールでのエクササイズで使うAQUA GYMSTICKです。



インストラクターは立川規子です。
日本人では初めて、世界でも4人目のAQUA GYMSTICKマスタートレーナーに認定されました。
今後は日本でAQUA GYMSTICKのプログラムを普及させるため、インストラクターの養成を行っていきます。



AQUA GYMSTICKはストレッチやトレーニングだけでなく、スイミングの練習にも活用できます。



道具を使って遊ぶということは楽しいものです。
サーフィンも同じで、道具を使わないボディサーフィンもありますが、もっと手軽に、もっと楽しく遊べるのはサーフボードという道具が重要な役割を持っているからだと思います。道具があることで何も持たずに行うよりも楽しみ方のバリエーションが広がるのです。




予想した以上に楽しそうです。



今回初めてAQUA GYMSTICKを体験した皆さんでしたが、この笑顔が楽しさを語ってくれています。



これはプールでのフィットネスの新しいトレンドになる可能性充分なプログラムだと思いました。
AQUA GYMSTICK、一度体験してみれば楽しさがわかります。これから先、これを導入したいと思うスポーツクラブやスイミングクラブがかなりの数にのぼるのではないでしょうか。

これは楽しみです。