来たよ！いい波

このところ波がなくてサーフィンに行けないので運動不足です。
今日も朝の散歩に出かけました。



家から常盤公園まで100ｍくらいなのでここからノルディックウォーキングをスタートしました。
街中のノルディックウォーキングは早朝が最適です。

青葉公園の中央を市役所に向って歩きました。
イベント広場ではフリーマーケットがあるようで準備をしていました。



呉服町を横切り江川町交差点を経て、駿府町の実家まで歩き朝ごはんを食べました。

帰りは市民文化会館まで行ってからお堀沿いの歩道を巽やぐらの方へ歩きました。



ランニングのお姉さんたちが走っていました。このところランニングはブームですからね。
ノルディックウォーキングも流行させないといけませんね。



朝のウォーキングは爽快です。
ランニングのように大汗をかくこともないのですぐに仕事を始められるというメリットもちょっとした発見です。
体を動かしたことで頭が冴えていますし、体が温まっているので動きも良くなります。
こんなところも忙しい現代人には合っているかもしれませんね。
さあ、今日もスケジュールびっしりです。がんばろう。